Zum Jahresabschluss haben sich unsere Judokinder selbst belohnt! Mit einer super Leistung konnten unsere Judo-Klub-Hagen Kämpfer mit neun ersten Plätzen den begehrten Wanderpokal in Iserlohn erobert!

JUDO/KINDERJUDO

Judo (im japanischen Wortsinn “sanfter Weg”, abgeleitet von 'ju' = sanft, edel, vornehm und 'do' = Weg ) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist. Die darauf basierenden Vorläuferformen wurden durch den Begründer des Judo, Jigoro Kano, am Anfang des 20. Jahrhunderts für den Wettkampf angepasst. Das heißt viele ursprünglich noch enthaltene Waffen-, Tritt- und Schlagtechniken wurden entfernt, um aus einer Kunst, die bis dahin vorwiegend zur Selbstverteidigung diente, eine ganzheitliche Lehre für Körper und Geist zu machen. Die verblie- benen Techniken sind hauptsächlich Würfe, Falltechniken und Bodentechniken.
Judo ist ein Weg zur Leibesertüchtigung und darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Zwei philosophische Grundprinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde. Zum einen das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen (jita-kyoei) und zum anderen der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist (sei-ryoku-zenyo). Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Ein Judo-Meister hört demnach niemals auf, Judo zu praktizieren, auch wenn er nicht im Dojo (Trainingshalle) ist.
Die drei Säulen des Kodokan-Judo sind der Formenlauf, jap. Kata, der Übungskampf, jap. Randori und der Wettkampf, jap. Shiai.
 
Trainingszeiten:
 
Montag:      16:00 - 17:00 Uhr ab 7 Jahren
                  17:00 - 18:00 Uhr ab 10 Jahren
 
Mittwoch:   16:00 - 17:00 Uhr ab 7 Jahren
                 17:00 - 18:00 Uhr ab 10 Jahren
                 19:00 - 20:30 Uhr Erwachsene 
 
Freitag:     16:00 - 17:00 Uhr ab 7 Jahren
                17:00 - 18:00 Uhr ab 10 Jahren
 

JU-JUTSU

Das Ju-Jutsu ist ein realistisches, waffenloses Selbstverteidigungssystem. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken unterschiedlichster Form im Ju-Jutsu vertreten. Es lehrt den Kampf in allen Distanzen vom Schlag bis zum Boden, mit und ohne Waffen.
Altbewährte Erkenntnisse vieler Kampfsportarten, aber auch neue Aspekte unter dem Grundsatz „aus der Praxis für die Praxis" sind im Ju-Jutsu zu einer modernen und effektiven Selbstverteidigung zusammengeschmolzen, die auch bei der Polizei und der Justiz weit verbreitet ist und dort zum offiziellen Ausbildungsprogramm gehört.
Ju-Jutsu bietet gleichermaßen Selbstverteidigung und Kampf- sport, ist leicht erlernbar, vielseitig und von jedermann anwendbar und bietet vom Breitensport bis Spitzensport für jeden etwas.

Trainingszeiten:


Mittwoch: 19:00 Uhr - 21.00 Uhr

Freitag: 19.00 Uhr - 20.30 Uhr